J'ai débuté la semaine dernière (ou peut être devrais-je préféré dire repris) le régime DUKAN.

Celle-ci conseille de manger essentiellement des protéines (viendes maigres, poisson, oeuf)

Les 5 jours d'attaque fut efficaces = -2.5kg ; je devais rajouter samedi les légumes. J'ai du un peu trop "rajouter" la balance été remontée ce matin :(

Néanmoins, je ne me priverais pas demain = moinniversaire de 6mois de mariage et mon mari a réservé le resto.

Affaire à suivre

PS : pour celle qui comme moi suivent le régime DUKAN, je reviens trés vite partager des recettes protéinées !-)

A+