Le Blog de cyberflo



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Les recettes de cake (pour pique-nique entre-autre)
On ne change pas une équipe qui gagne ! ^^
BONNE ANNEE 2010
Baklava nantais
Tiramisu "simplifié"
Crumble glacé aux macarons
Février
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Resto d'Octobre
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Détournement du blog
Recette à base d'oeuf
Mon envie de la semaine
BONNE ANNEE 2009
Mes envies
SUPER U
Bon réveillon
Bonjour à Tous,


Les recettes de cake (pour pique-nique entre-autre)
De la marque Gloria :

Cake au pesto et tomates séchées

Pour 6 personnes
Durée de préparation 10 min
Durée de cuisson 45 min

INGREDIENTS :

1 briquette (20 cl) de lait Gloria
3 oeufs
150 g de farine
1 sachet de levure
10 cl d'huile de tournesol
125 de pesto
200g de tomates sécheés
100g de parmesan râpé
quelques feuilles de basilic
sel et poivre

PREPARATION :

1- Préchauffez votre four th.6 (180°C).
2- Dans un saladier, battez les œufs, la farine, la levure, le sel et le poivre. Ajoutez le lait Gloria et l'huile, mélangez bien jusqu'à qu’à l’obtention d’une pâte lisse.
3- Ajoutez le parmesan râpé, le pesto, les tomates séchées et le basilic ciselé..
4- Versez le tout dans un moule à cake beurré et mettez au four pendant 45 mn.
5- Laissez refroidir le cake quelques instants avant de le démouler.


D'après les cakes de Sophie :

INGREDIENTS :

- 3 oeufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure
- 10 cl d'huile de tournesol
- 12,5 cl de lait entier
- 100 g de gruyère rapé
- 200 g de blancs de poulet sans peau
- 50 g d'estragon
- 1 échalote
- 1 noisette de beurre demi-sel
- 1 cuillérée à soupe d'huile de tournesol
- 2 pincée de sel, 2 pincée de poivre

PREPARATION :

Préchauffez le four à 180° (th.6). Émincez l'échalotte, la faire revenir dans une poêle avec le beurre et la cuillerée d'huile pendant 5 minutes. Ajoutez les blancs de poulet taillés en lamelles, le sel, le poivre, puis faire rissoler le tout encore 5 minutes. Ciselez l'estragon par-dessus et remuez.

Pendant ce temps, dans un saladier, travaillez bien au fouet les œufs, la farine et la levure. Ajoutez petit à petit l'huile et le lait préalablement chauffé, puis le gruyère râpé. Mélangez, et ajoutez le mélange poulet-échalote-estragon à la base.

Versez le tout dans un moule et mettez au four pendant 45 minutes.

Bon appétit !!


Enfin la recette weight watcher

Message déposé le 19.06.2010 à 13:01 - Commentaires (0)


On ne change pas une équipe qui gagne ! ^^
Resto Duo, c'est quoi ?

C’est d’abord un réseau de restaurants en Ille et Vilaine, Loire Atlantique, Maine et Loire et Vendée, sélectionnés pour la qualité de leur accueil et leur excellent rapport qualité / prix.

C’est le Guide des Restaurants qui vous présente dans le détail et de façon claire des restaurants pour tous les goûts et tous les budgets, complété et mis à jour en permanence sur le site Internet.

C’est la Carte Resto Duo qui vous permet de bénéficier d'1 repas sur 2 à moitié prix, 7 jours sur 7, le midi comme le soir, à la carte ou au menu, et ce, autant de fois que vous le voulez dans tous les restaurants adhérents !

C’est les Bons Plans , des privilèges supplémentaires pour encore plus de plaisir.


Nos avis sur les resto déjà fait :

les restaurants de Loire Atlantique
au-curry-nantais.restoduo-lesite.fr = TRES BIEN +++
del-arte-nantes.restoduo-lesite.fr = classique mais sympa
del-arte-stherblain.restoduo-lesite.fr = idem
le-carafon.restoduo-lesite.fr = TRES BIEN ++
le-ptit-bouillon.restoduo-lesite.fr = TRES BIEN +++ : light et économique
le-syracuse.restoduo-lesite.fr ) = TRES BIEN ++ (encore mieux lorsque soirée piano;o)
my-asian-time.restoduo-lesite.fr = o hangar à banane, buffet à volonté à 15€ - BIEN
villa-flora.restoduo-lesite.fr = BIEN

les restaurants de Vendée
le-rome-antique.restoduo-lesite.fr BIEN ++
les-relais-d-alsace-larochesuryon.restoduo-lesite.fr = BIEN ++ (dommage que nous n'avons eu ni choucroute ni mousse au chocolat ;o)


ceux qui nous restent à faire :

les restaurants de Loire Atlantique

4-sens.restoduo-lesite.fr
amandine.restoduo-lesite.fr
bellavispa.restoduo-lesite.fr
creperie-des-delices.restoduo-lesite.fr
darius.restoduo-lesite.fr
inde-et-vous.restoduo-lesite.fr
la-cabane-creole.restoduo-lesite.fr
la-marine.restoduo-lesite.fr
la-robe-et-le-palais.restoduo-lesite.fr
l-authentic.restoduo-lesite.fr
le-cascabel.restoduo-lesite.fr
le-clos-de-la-broncais.restoduo-lesite.fr
le-pyrene.restoduo-lesite.fr
les-petits-saints.restoduo-lesite.fr
l-estaminet.restoduo-lesite.fr
madam-bla.restoduo-lesite.fr
millesime-68.restoduo-lesite.fr
mr-rumsteak.restoduo-lesite.fr
tartines-et-bouchons.restoduo-lesite.fr
teo.restoduo-lesite.fr
ti-bone-grill.restoduo-lesite.fr
elkhiam.restoduo-lesite.fr
entre-terre-et-mer.restoduo-lesite.fr
hammamet.restoduo-lesite.fr
la-ferme-du-grand-clos.restoduo-lesite.fr
la-pataterie.restoduo-lesite.fr
la-strada-dos.restoduo-lesite.fr
le-bois-joalland.restoduo-lesite.fr
le-rossini.restoduo-lesite.fr
le-zinc.restoduo-lesite.fr
nhu-y-st-brevin.restoduo-lesite.fr
nhu-y-stnazaire.restoduo-lesite.fr
don-quichotte.restoduo-lesite.fr
etabli.restoduo-lesite.fr
l-abreuvoir.restoduo-lesite.fr
le-baloutyn.restoduo-lesite.fr
le-bistrot-de-l-abreuvoir.restoduo-lesite.fr
le-poelon-d-or.restoduo-lesite.fr

Message déposé le 23.05.2010 à 16:24 - Commentaires (0)


BONNE ANNEE 2010
TOUS NOS VOEUX pour cette nouvelle et heureuse année
Message déposé le 14.01.2010 à 07:13 - Commentaires (0)


Baklava nantais
Recette d'une collègue de boulot :

BAKLAVA


Ingrédients
 1 pâte feuilletée
 200 gr de noix décortiquées et hachées moyennement
 2 biscottes écrasées
 150 gr de miel
 cannelle
 zeste de citron bio



1. Mélanger noix, biscottes et miel
2. Ajouter de la cannelle en poudre
3. Etendre la pâte feuilletée
4. Sur la moitié de la pâte, étendre la préparation.
5. Superposer l’autre moitié de la pâte et coller les bords à l’eau.
6. Mettre à four chaud 180°c pendant 20 à 25 minutes.
7. Au bout de 10 minutes environ, quand la pâte a bien gonflé, faire, avec un couteau, des losanges dessus en entamant un peu la pâte.
8. A la fin de la cuisson, préparer un sirop de miel avec 2 c. à soupe d’eau + du miel ; y ajouter du zeste de citron et de la cannelle.
Faire quelques bouillons.
9. Verser sur le gâteau encore chaud.



Message déposé le 02.12.2009 à 20:21 - Commentaires (0)


Tiramisu "simplifié"
Je ne sais pas pourquoi je ne vous ai pas présenté une recette trés simple , facile et rapide qui conquit tout le monde.

A son anniversaire, j'ai découvert chez une amie accro au verrine cette récette succulente qui ne contient que des bons ingrédients, donc forcément, ça ne peut être qu'EXTRA !

dans un verre (ou grande verrine) vous émiettez un cookies puis vous alternez avec une couche de crème M* B* chocolat, vanille, caramel, pistache ou autre.

vous mettez quelques minutes voire1h) au frais et vous le sortez au moment du dessert ou d'un moment gourmandise. On en raffole et on en redemande :o)
Message déposé le 22.10.2009 à 21:26 - Commentaires (0)


Crumble glacé aux macarons
Depuis la fête des mères, j'avais repéré cette recette de crumble dans un de mes petites livres ^^


La recette est trés facile, il me fallait juste trouver la "bonne" boulangerie où je trouverais de bons macarons. j'avais congelé les framboises achetées en promo chez Car***our - je crois que c'est le point le moins bon ;-( cela devrait être meilleur avec des fraîches.

Pour résumer la recette :
1. couche de macarons framboises
2. couche de glace vanille
3. couche de framboises
4. couche de macarons pistaches
5. couche de glace vanille
6 couche de framboises et/ou pistaches (non salées)
7. (que je n'ai pas mise comme telle) couche de macaron praline
8. déco : framboise et/ou pistache + coulis de framboise et/ou crème chantilly


variante : A mon avis, peut s'adapter à toute autre sorte de parfum = citron ; café ; orange ; chocolat ;...



Message déposé le 14.07.2009 à 15:37 - Commentaires (0)


Février
J'ai débuté la semaine dernière (ou peut être devrais-je préféré dire repris) le régime DUKAN.

Celle-ci conseille de manger essentiellement des protéines (viendes maigres, poisson, oeuf)

Les 5 jours d'attaque fut efficaces = -2.5kg ; je devais rajouter samedi les légumes. J'ai du un peu trop "rajouter" la balance été remontée ce matin :(

Néanmoins, je ne me priverais pas demain = moinniversaire de 6mois de mariage et mon mari a réservé le resto.

Affaire à suivre

PS : pour celle qui comme moi suivent le régime DUKAN, je reviens trés vite partager des recettes protéinées !-)

A+
Message déposé le 08.02.2009 à 14:21 - Commentaires (0)


Resto de Janvier
Suivant son exemple, j'ai réservé "à l'avance" notre soirée du 09/01/09 qui était un vendredi (il était donc préférable, d'assurer le coup) et j'ai emmené mon mari au Mont Liban (premier resto qui était fermé en septembre).

En fait je ne me rappellais plus, qu'il avaité déjà mangé libanais, chez une collègue de boulot - c'est pourquoi nous n'avons pas choisi le Mezze.

Mais la formule retenue nous laissait également un large choix qui nous donnait la possibilité de goûter plusieurs plats : 3entrées + plat + dessert.

Nous apprécions beaucoup la cuisine étrangére et vous recommandons la libannaise :)

Message déposé le 08.02.2009 à 14:17 - Commentaires (0)


Resto de Décembre
Mon mari prend les choses en main et au moins une semaine à l'avance m'annonce qu'il a réservé dans un SUPER endroit !

J'ai hâte et suis curieuse...


Il m'a emmené à "La Route du Sud"
Le cadre est fabuleux, l'architecture est "typique", en fond sonore : le chant des cigales et un olivier au centre de la salle

La carte est merveilleuse : que des bonnes choses, vous vous en douterez

Le repas un délice :
Nous avons décidé de faire "light" en ne prennant qu'un plat et un dessert, mais ils ont des menus à des prix corrects : 18 ou 24 €

J'ai choisi un tartare de boeuf avec salade et frite (j'ai fait l'impasse au régime)
Manu a pris un magret (pour changer) au miel avec un gratin de pomme de terre EXTRA - il m'a dit que si je réussissais à lui en refaire un comme ça , on se remariait !

En dessert, c'était... (quel qualificatif super positif n'ai je pas utilisé !) FORMIDABLE !
J'ai craqué pour le macaron géant chocolat avec craquant au caramel au beurre salé

et Manu n'a pas résisté à une assiette : cour de récréation (5boules de glaces au parfum de bonbons : réglisse, malabar, kinder, barbe à papa et chocolat)

BREF nous vous recommandons ce resto et nous sommes prêts à y retourner :)

Message déposé le 08.02.2009 à 14:13 - Commentaires (0)


Novembre
Nous n'avons pas fait de sortie en amoureux - car la date anniversaire coïncidait avec le pont du 11/11 et nous avons été chez mes grands-parents.

Ma grand-mère avait préparé pour l'occasion une tête de veau : plat qu'affectionne tout particulièrement ma demi et mon père. Pour ma part ce fut petits légumes et jambon blanc.


J'ai mis une photo des moins suggestive, car c'est vraiment ragoutant :(

Message déposé le 08.02.2009 à 14:06 - Commentaires (0)


Resto d'Octobre
Re-belote en octobre, nous nous y prennons à la dernière minute - d'autant plus que nous accueillons pour la nuit notre belle-soeur et beau-frère qui sont à un concert.


j'ai encore l'idée d'emmener mon mari dans un resto que j'affectionne = resto asiatique qui serve un buffet à volonté. Encore une fois raté il est fermé :(


Nous poussons la route un peu plus loin - pour se retrouver dans un secteur où nous connaissons "assez bien" les resto et portons notre choix sur un asiatique qui a changé sa formule qui ne propose qu'un buffet à volonté.


Nous nous sommes régalés.

Message déposé le 08.02.2009 à 14:03 - Commentaires (0)


Resto de Septembre
N'ayant pas prévu notre coup, nous sommes allés en centre ville - je voulais faire découvrir un resto libannais à mon mari.

Raté celui-ci était fermé pour congés annuel :(

Nous avons choisi un classique : La Taverne de Maitre Kanter*

Message déposé le 08.02.2009 à 13:57 - Commentaires (0)


Détournement du blog
Voilà ce soir, je souhaite vous parler de notre résolution depuis le mariage : en fait comme nous ne prennons jamais assez de temps en amoureux (on en veut toujours plus), nous avons instauré qu'à chaque moinniversaire de mariage (soit le 8 ou 9 du mois) nous sortirons au resto.

Donc voilà j'ouvre une nouvelle catégorie d'articles qui seront les adresses pour sortir à Nantes !

PS : j'ai enfin décidé de prendre la carte resto duo qui nous permet de bénéficier d'une offre trés interessante 1 repas payé = 1 repas à moitié prix
Message déposé le 04.02.2009 à 19:17 - Commentaires (0)


Recette à base d'oeuf
Je suis à la recherche de recette(s) à base d'oeuf

Accro au protéine, je dois pourtant faire attention le soir à ne pas trop manger - donc j'ai opter le mercredi à faire des préparations à base d'oeuf.

Ce soir, je séche ! on a fait des oeufs durs, des omelettes, oeuf brouillés, soufflé,...

Qui aurait une idée sympa et originale ?

Merci
Message déposé le 28.01.2009 à 19:32 - Commentaires (0)


Mon envie de la semaine
Après ces vacances trés réposantes où je n'ai fait que manger et dormir, mon estomac était encore d'attaque cette semaine pour finir foie gras, saumon et chocolat. (résultat j'ai pris 1kg5 mais ce n'est pas l'objet de ce blog).

comme vous l'aurez compris malgré les copieux repas des fêtes, inconditionnelle gourmande que je suis, j'avais cette semaine une envie particulière de CROQUE MONSIEUR !!!

je souhaitais inauguré mon appareil gauffre/grill et je voulais créer de nouvelle recette.
nous nous sommes contentés de faire de simple croque jambon-emmental, mais pour ceux que cela intéresse voici ma recherche internet :

recette light (weigt watcher)
4 tranches de pain de mie grillé
moutarde
4 tranches de saumon fumé
4 tranches de tomates
60g de gruyère râpé
paprika
salade verte


pour une recette moins légère, plus authentique
(cliquez ici pour suivre le lien)

pour d'autre idées plus originales :
Croques morbier
Croque monsieur hawaiien
Croque monsieur au reblochon
Croque monsieur à l'italienne
Croque monsieur à la banane
Croque-monsieur campagnard
(cliquez ici pour suivre le lien)


VIVE LES CROQUES

Message déposé le 10.01.2009 à 09:43 - Commentaires (0)


BONNE ANNEE 2009
TOUS NOS VOEUX pour cette nouvelle et heureuse année
Message déposé le 01.01.2009 à 21:30 - Commentaires (0)


Mes envies
Mon envie à moi du moment c'est les verrines !!!

j'adooore
pourquoi ? je ne rentrerais pas ce matin dans ce débat là mais je pourrais vous en reparler un autre jour.

ma recette du jour :
- tartare de saumons (à venir)


j'aime également faire (du coup) des présentations individuelles et depuis une semaine je voudrais essayer une recette de crumble au chocolat.

à suivre...
Message déposé le 31.12.2008 à 10:52 - Commentaires (1)


SUPER U
Le dépliant publicitaire Délices de Fête de HYPER U _ Fontenay le comte nous propose des idées trés alléchantes :

- millefeuille aux saveurs marines
- délice de foie gras à la figue
- soufflé à la bisque de homard
- duo granny et curé nantais ( région où j'habite)
- croquants de chocolat, crème de marron en millefeuille


(recopiage à venir, que je vous rassure mon blog ne sera pas fait que de recopiage, mais j'ai trouvé ces idées extra que je souhaitais les partager !)
Message déposé le 31.12.2008 à 10:49 - Commentaires (0)


Bon réveillon
Quoi de mieux pour entrer en matière que de débuter un blog cuisine un 31/12 !!!
les magasins débordent de bons produits -
les publicités regorgent d'idées
et nous les gourmandes transpiront d'envies.

voici donc que je vais vous livrer mes envies, idées de recettes/menus de réveillon.
Message déposé le 31.12.2008 à 10:41 - Commentaires (0)


Bonjour à Tous,
Me voilà arrivée sur un nouveau blog (certaines me connaîtront peut être déjà par l'intermédiaire des blogs mariage, bébé, ...) et aujourd'hui je me lance dans un nouvelle aventure, qui me correspond bien : partager mes recettes, trucs et astuces de cuisine.

Je suis une "GROSSE" gourmande et je vais vous le prouver !

à trés vite pour de nouvelles idées
Message déposé le 31.12.2008 à 10:39 - Commentaires (1)


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